Une question, un besoin ou une demande particulière ? Écrivez-nous via le formulaire de contact, nous vous répondrons rapidement.
Chaque plat de la semaine est conçu pour accompagner votre rythme de vie.
Des recettes savoureuses et légères, élaborées pour favoriser le confort digestif, l’équilibre nutritionnel et le bien-être jour après jour.
Des repas conçus pour s’adapter à vos besoins nutritionnels et accompagner vos objectifs, sans compromis sur le goût.
Crème de champignons et éclats de châtaignes
Salade de patates douces tièdes à la pomme et au parmesan
Fromage blanc aux fruits rouge
Osso buco aux petits pois
Soupe verte a la ricotta
Houmous a l’aneth et oeuf mollet
Compotée de pommes et kakis et fromage blanc
Poulet au citron et aux herbes – riz basmati et légumes de printemps
Clam chowder
Taboulé aux lentilles corail, oufs au curcuma
poires aux épices et formage blanc 0%
Mijoté de poireaux pois-chiches et poisson du jour
Soupe carotte miso
Salade tiède quinoa, oeuf mollets
Smoothie fruits rouges
Blanquette de veau aux carottes et aux poireaux – riz basmati
Velouté de poireaux fumé
Patates douces au four, sauce yaourt a la coriandre et graines de courge
Mousse au chocolat allégée
Cuisses de poulet mijotées à l’ancienne
riz au chou-fleur grillé
Shoyu rame
Salade aux deux mangues et aux crevettes
Smoothie vert
Bourride de lotte à l’aïoli – riz basmati
Soupe de potimarron, carottes et lentilles corail
Nasi goreng – riz frit aux oeufs
Riz au lait, caramel et ananas rôti
Cocotte de poulet façon chasseur
Des recettes équilibrées, cuisinées avec précision pour allier minceur et plaisir.
Gratin de courge butternut à la volaille
Filet de poulet, sauce moutarde, quinoa, patates douces et carottes
Tartiflette light
Fit and Mix, votre allié pour une nutrition saine et sur mesure au quotidien.
Fit&mix © 2025